雲南市の姿勢とお肌の専門店Cielの青木です🍀

脚のトラブルには
・むくみ
・冷え
・下肢静脈瘤
・扁平足、開帳足
・外反母趾
・O脚、X脚

下半身太りはお客様のご相談も多いです！

脚痩せはなかなかできないと言われます💡
そう💡脚やせは食事制限だけでは痩せないのです☝️



脂肪細胞は人によって大きさ、数が違う

脂肪細胞のお仕事は
↓
脂肪や糖を蓄える。
体温維持。

食べ過ぎや運動不足、基礎代謝が低下したりすると、細胞の中に脂肪（中性脂肪）が蓄えられます。 細胞が増えているわけではなく、こうして 脂肪細胞が大きくなるのが、太るという現象の正体 なのです。

ただ、サイズが肥大すると太る！
また、動脈硬化や糖尿病など身体の症状になったり💦

脂肪細胞には「白色脂肪細胞」と「褐色脂肪細胞」があります。

白色脂肪細胞は脂肪細胞全体のほとんどを占めていて、全身に広く存在していますが、特に脂肪が付きやすい太ももやお腹、お尻、内臓周辺に多いです。イクラのような形に膨らみ、セルライトになります💦

褐色脂肪細胞は、首や脇の下、肩甲骨周り、心臓・腎臓周辺などにあります。
褐色脂肪細胞はエネルギーを消費する役割があるので、その部分を動かすと脂肪燃焼に繋がります✨😊


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