こんにちは！
web担当の朝日山です


先日美容院で読んだ雑誌に、
おもしろい記事が載っていました。

カラー中はメガネを外していたのでほとんど見えず。パラパラと可愛い服のシルエットだけをみていましたが、文字の多いページが出てきたので紙面を顔に近づけると


『脳科学でわかる 大人が楽しく学ぶコツ』


おお……！
知りたい……


そこには
仕事家事育児でまとまった時間が取れない大人は、隙間時間を重ねて、勉強を習慣化しよう！というようなことが書いてありました。

たとえば資格取得のための勉強。


家事の合間にすぐに見れる場所に参考書を広げておく

前日の復習5分、今日の勉強5分、明日の予習5分と、少しずつ積み重ねていく

朝起きて5分！など、あえて時間のかけられないタイミングで習慣化する


これが身につけば、やらないとなんか気持ち悪い……となり、自然に勉強できるようになるそうです。


学生の時みたいにまとまった時間は取れない！と割り切って、スキマ時間を積み重ねていくんですね。そう決めて取り組むと『今日はちょっとしかできなかった…… 』と落ち込むこともなくなりそう！


私も、最近勉強するときは、漫画版の参考書があればそれを買うようにしています。
張り切って分厚い文字ばかりの本を買うと、続かないことが目に見えているので……(笑)


誌面にも買いてありましたが、親しみを持つ、興味を持つことがやる気アップの秘訣！だそうです。

あとは、資格を取る！を目標にするのではなく

この資格を取ってこんなことがしたい！そうすればお客さんにもより良い情報提供ができるし、お給料もあがるかも！そしたらもっとこんなことして……

など、

【なぜその資格を取るのか】

【その資格でどんなことをするのか】

ということをしっかり想像すると三日坊主にならないよ！と書いてありました。



美容院でキレイにしてもらいながらの貴重な学びの時間でした