こんにちは🌸リラクゼーションサロンiseeはるいろです！

職場やご家庭で周りのために毎日頑張っている出雲女子の皆さま、ふと頭の重さや首・肩の張りを感じることはありませんか？

実は頭皮にもタイプがあるのをご存じですか？

頭皮の状態をそっと触って確かめてみると、大きく分けて「硬いタイプ」と「ブヨブヨタイプ」に分かれます。

実はどちらも、日頃の疲れや緊張が溜まっている身体からの大切なサインなんです。

今の自分の状態をやさしく知ってあげることが、自分を大切にするきっかけにつながります。

指でそっと触れてセルフチェックしてみましょう

ご自身の両手の指の腹で、頭皮を包み込むように動かしてみてくださいね。

◇頭皮が硬いタイプ
指で動かそうとしてもほとんど動かなかったり、つっぱるような張り感がある状態です。
首や肩のこり、スマホやパソコンによる目の疲れ、ストレス、食いしばり、姿勢の偏りなどが重なると、血流が滞って疲労が抜けにくくなってしまいます。
😭「頭痛が気になる」😭「ぐっすり眠れない」😭「お顔のむくみやたるみが気になる」と感じやすい方は、このタイプかもしれません。

◇頭皮がブヨブヨタイプ
触ると柔らかい感じがするものの、適度な弾力がなく指がじんわり沈み込むような状態です。
実は「柔らかい＝良い頭皮」とは限らないんですよ。
冷えや運動不足、水分代謝の低下、自律神経の乱れなどによって、老廃物や余分な水分が溜まりやすくなっているサインです。
😕「頭が重だるい」😕「ぼーっとして疲れが抜けない」

😕「お顔が大きく見えやすい」と感じている方に多く見られます。

ドライヘッドケアで整える本来の心地よさ

理想の頭皮は、硬すぎずブヨブヨでもなく、適度な弾力があって健やかに動く状態です。

当サロンのドライヘッドケア（あたまほぐし）では、温かい手で頭や首、デコルテまわりの緊張をやさしくゆるめ、めぐりを促していきます。
滞った老廃物の排出をサポートしながら、自律神経を穏やかに整えて、頭も心もふわっと軽くなる時間をお届けしています。

「自分の頭皮がどのタイプなのかよくわからない…」という方も、施術前のカウンセリングで状態を丁寧にお伝えしますので、初めての方でも安心してくださいね。

どんなことでもお話しください。あなたのお越しを心よりお待ちしております。一緒に心地よい状態を考えていきましょう。

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【心と身体と意識を軽くする】

リラクゼーションサロンiseeはるいろ

📍島根県出雲市 出雲大社、イオンモール出雲店すぐ近く
🌸女性限定
🌸完全個室
🌸１日３名限定、完全予約
🌸2018年7月1日open
🌸セラピスト歴19年
🌸はるいろ９年目
🌸講座講師歴９年
🌸フェイシャル、ボディ、アロマ、数秘術講座、起業支援、超初心者SNS支援
ひとりで不安なこと、ひとりで迷ってること、良かったら話に来てくださいね

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誰かのために頑張ってきた頑張りやさんの出雲女子が、４５歳から自分を大切にするきっかけを一緒に見つける🌟
不安なわたしじゃなく安心できる日々を👍みんなの笑顔を全力応援‼️

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