大寒波で雪が積もりましたが、みなさまのお住まい

の辺りは如何でしたか？

　雪かき、車の上の雪下ろし

寒い中での慣れない力仕事は腰にきますよね

この寒さで『ぎっくり腰』で急遽来院される方が

先週から増えています。

寒さで血流が悪く、筋肉も硬くなっているところに

力仕事での筋肉への負荷

　『ギクッ　う、うごけない』

年末の忙しさで身体の疲労も蓄積しているので

尚更危険です。


ギックリ腰になる前に身体を整えておくことが一番

良いのですが、忙しくて行きそびれてたんです

そうですよね。


ではもしもぎっくり腰になった場合は。。。

●まずは楽な姿勢をとって落ち着きましょう

　横向きで横になり、膝は軽く曲げます

　腰は温めず冷やす（寒いので温めなければ良いです）

●出来るだけ早めに治療する

　すぐに当院にお電話ください
　お電話頂ければ状態を伺ってどうしたらいいいのかご説明しますよ

揉んだりひねったりするような施術をされる治療院

はお避けくださいね。

その場合、炎症が悪化してしまいます。

ご来院は出来ればご家族の運転で

●施術後はしばらく安静に

施術で楽にはなりますが、痛みはもうしばらく収まりません。

安静していれば二日後にはほとんど改善してきますよ。


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ぎっくり腰は「急性の炎症」で、放置すれば時間が

経つほど痛みが増します

（約24時間痛み物質がどんどん放出されて痛み

が増すと言われています）

早めに施術する事で炎症を早めに抑えて早い改善

が見込めますよ

実際歩くのもやっとで腰を曲げたままなんとか

やって来られた方も、帰りは普通に歩いて帰宅

されましたよ

ただ、一時的に改善されますが完治するまでは

再発の危険がありますので、近いうちにもう一度

来院をお願いしています。


ぎっくり腰は安静が大事ですが、安静にしていた

だけでは痛みも増し、治りもかなりかかります。

　ギクッときたらすぐに電話して相談！

覚えておいてくださいね


『ぎっくり首？』

最近では首肩こりがひどく、首肩まわりがぎっくり

腰のように強い痛みが走り、動かせなくなる

『ぎっくり首』のような方も増えてきていますよ


寒い時期はいつもよりも疲労、コリは早めにケア

して重症化を防ぎましょう

痛みがある方でも当院の施術は痛くありませんので

安心してご相談くださいね

お電話お待ちしております
ﾓｼﾓｼ～♪( ﾟ∀ﾟ)]ﾖ

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年内は29日まで営業してます☆
毎日夜９時までお仕事帰りにもどうぞ

来年は１月5日より営業開始です
年明けのご予約もお早めにどうぞ