今朝も気温が下がりましたね。

日中は日差しがあれば暖かくて・・・

みなさまはどんな日々をお過ごしでしょうか？

感染症の罹患の話がちらほら聞かれ　学校では学級閉鎖なども出ているよう。

朝晩と日中の寒暖差で身体がついていけてないのでしょう・・・

栄養のあるものをしっかり食べて　たっぶりの睡眠時間を確保して規則正しい生活を心がけていきたいですね。

とはいえ私も体重が気になったり睡眠不足気味だったりしていて（汗）

面白い本を読み始めると夢中になってよんでいたり　動画も朗読ストーリーを聞いていたり・・・

趣味と睡眠のバランスに気をつけなくととは思っています。

ですが秋の夜長を楽しみたい（笑）

余談が長くなりました。

今週後半の予約空き状況をお知らせします。

お受けできるのは

本日8日の１５時半から１７時半までの間となります。

明日、明後日につきましては「キャンセル待ち」という形式でお受けします。

治療をご希望の方はぜひ本日をご利用くださいませ。

また来週以降の予約も心よりお待ちしています。

本日もみなさまが健やかでありますように・・・