今日も暑くなりそう・・・

ここのところずっと３０度を超えていますね。

みなさまはどんな日々をお過ごしでしょうか？

私は梅雨明けしたひ、早速にばててしまいました（汗）

気温・湿度の高い日だったにもかかわらず　お店の梯子をしてしまい・・・

帰宅してから動けず　おーS1を飲みました。

結果的に４本飲んで回復⤴️

気をつけなきゃですね。

普段　快適な室温の中で過ごしているので外の暑さには耐えられそうにない。

これからの夏本番が怖い！！

水分・塩分摂取を心がけ　少しでも汗をかくように運動したいと思います。

さて来月8日までの予約空き状況をお知らせします。

本日12日時点でお受けできるのは

16日の15時からと17時から30分、

24日の13時半から、

25日の9時から30分、

28日の11時から17時半終了まで、

29日の13時半から16時終了まで、

30日の11時から、15時から17時半終了まで、

31日の11時から、15時から、

8月に入って

1日の15時から17時半終了まで

3日の13時半から17時半終了まで、

4日の9時半から、13時半から、16時半から、

5日の15時から17時半終了まで、

6日の13時半から17時半終了まで、

7日の15時から、

以上となります。

なおまれに予約日時の変更やキャンセルにより空き状況が変わります。

毎日空き状況をアップしますのでご確認くださいませ。

今週も暑さが続くようです。

無理なく休養しながら健やかに過ごしていきましょう。