すっかり秋ですね🍁
今月も１０日がすぎ・・・
みのりの秋　みなさまはどのように楽しまれていますか？
急激な気温変化に風邪をひかれている方もおられるようです。
生姜を取り入れた料理などを太べ身体を温めていきまそう。
生姜は殺菌、保温、保湿効果があります。
手軽な方法として味噌汁に生姜を入れて食べる、これだけでも身体が温まるようになりますよ。
よかったら試してみてくださいね。
最近心身の疲労やストレスが多いのか背中のこりが強い方が多く見受けられます。
少しでも心に余裕が持てるよう気を緩めていけるといいですね。

さて本日と明日の予約空き状況をお知らせします。
本日は　13時半からと15時からがお受けできます。
治療をご希望の方はお気軽にお問合せの上ご予約くださいませ。
マッサージや鍼治療で心身を緩めてみませんか？
本日もあったかくして健やかに過ごしましょう。