今日も晴天に恵まれそう。
皆様はどんな日々をお過ごしでしょうか？
ここのところ早起きが続いていて　うたた寝することが増えてしまって（汗）
少しでも早く寝ることができるといいなぁと。
東洋医学では22時から26時の間に寝ていると疲れが取りやすいと言われています。
忙しい現代、22時までに入眠することは難しいかもしれませんが遅くても24時までに入眠することができるといいですね。
我が家も子供たちが大きくなり夜更かしすることがほとんど・・・
こちらとしては早く眠りにつきたいのですが気になって（苦笑）
23時代には眠れるよう心がけたいですね。
少しでもゆったりとした時間が過ごせますように・・・

さて本日と明日の予約空き状況をお知らせします。
本日は　9時半からと15時からがお受けできます。
明日は「キャンセル待ち」の状態となっています。
予約をご希望の皆様はお名前と連絡先をお伝えくださいませ。
寒暖アレルギーや風邪など体調不良の方が多く見受けられます。
少しでも身体を楽にするためにもマッサージや鍼治療を受けてみませんか？
皆様のお越しとご予約を心よりお待ちしています。
本日も健やかな1日となりますように・・・