今朝も冷えましたね。
日差しがあれば温かさを感じるのだけれど・・・
暖房が欠かせなくなってきました。
みなさまはいかがお過ごしでしょうか？
例年になくインフルエンザも流行し、ニュースを見ているとプール熱や胃腸炎も多いとか？
免疫力を上げていく食事・適度な運動、快適な睡眠に心がけていきたいですね。
生姜を取り入れた食事もおすすめ。
保温・殺菌効果があるようです。簡単な方法としては味噌汁をお椀に入れて、その中に卸商がをいれて食べる・・・
これからは鍋の時期、しょうがなべも美味しいですよ。


さて本日の予約お受けできる時間のお知らせをします。
本日は１３時から１７時半終了までお受けできます。
ご希望の方はどうぞお気軽にお問合せを。
みなさまのお越しとご予約を心よりお待ちしています。
いつも当院をご愛顧・ご利用いただき誠にありがとうございます。