ここのところ新型コロナの感染者が増大していますね。
みなさまはいかがお過ごしでしょうか？
感染の予防のためにも「醜聞な睡眠」「栄養バランスの取れた食事」「適度な」運動」を心がけてみまそう。
免疫力維持・アップはとても大切！！です。
生姜を使った料理もおすすめですよ。
殺菌効果や保湿効果もあるとか・・・
ぜひ朝いっぱいの味噌汁におろし生姜を入れてみませんか？
刻み生姜などでもOKです。
ぜひ日頃の食事で予防を。

さて、今週後半の予約お受けできる日時をお知らせします。
明日20日の15時から1時間のところとなっています。
どうぞお気軽にご予約くださいませ。
みなさまのお越しとご利用を心よりお待ちしています。
本日も健やかな1日となりますように・・・