おはようございます☺️
今週も始まり巻したね。
最近、子供達の間でも肩こりが広がっているようですね
確かに我が子のランドセルを持ち上げてみると・・・
いやー、おもーい！！
と悲鳴をあげたくなるほど重たくなっています。
私の子供の頃もあんなに重たかったかなあと首を傾げたくなります。
昔の子供に比べるると、
首を左右上下に動かしている姿を見かけなくなったように感じます。
空を見上げると・・・広がる青い空に雲がぽっかり。
下をみるとアリさんが行列・・・。
左右をみると・・・なんて気持ちがワクワクするような気持ちを感じている子供はどのくらいいるのでしょう？
区どもは絶え間なく首を動かしていたため、肩こりとは無縁の生活だったように思うのですが・・・。
大人になると、前を見つめることが多く、首を動かすことは減りますよね。
そういうことも相まって、肩こりの人が増えてきてるのではないでしょうか？
休憩時間など、なるべく首や肩を動かしてみませんか？
それだけでも少し筋肉が緩んで仕事の効率があがることでしょう
ぜひ、トライしてみてくださいね。

では今日も笑顔で過ごせますように・・・。

本日は５時からのみが空いています。
どうぞお急ぎくださいね