おはようございます☀
いつもフルウムをご愛顧いただきありがとうございます
スタッフの金田です
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気持ちのいいお天気になりました✨
紫外線対策はバッチリで
運動不足解消も踏まえてウォーキングしてきました
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プチ美容豆知識✨
日光浴は「幸せホルモン」が増える❤️
日光を浴びることで作られる物質に「セロトニン」という化合物があります。
脳内神経伝達物質の1つで、やる気や集中力を作る「ドーパミン」の仲間です。 セロトニンは、分泌されることにより、精神を安定させ、幸福を感じやすくする効果があるため、「幸せホルモン」とも呼ばれているそうです
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今日も皆さまが笑顔で過ごせますように
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