当店は姿勢の専門店です。
いろんなお悩みを抱えてお客様がおいでになります。

姿勢に関して言えば、特に多いのが
「猫背が気になります」
「ストレートネックと言われました」
「身長が縮んできました。姿勢が悪いからでしょうか」
「骨盤のゆがみが気になります」
「おなかがポッコリ出るんです」
「座っているとだんだん背中が丸くなってきて」
「足を組んでしまいます」

などなど
お悩みは尽きません。

特に多いのが猫背のお悩みで、「ストレッチポールで伸ばしています」とか「猫背矯正ベルトっていいでしょうか？」なんてお声も聴きます。

まず、運動は悪くはないです。ストレッチも悪くはないです。
ただ、あなたはどんな姿勢になっているのかが大事です。
ストレッチポールで伸ばす筋肉、本当に伸ばさないといけない筋肉？？
どうやってわかるのですか？
姿勢の運動は自分お体に合わせたものをやったほうがいいですよ

猫背矯正ベルト・・ありますね
よさそうです
でもちょっと待って
歪んだまま付けますか？？
筋肉だけの問題でなく、多くの方は関節機能障害（背骨の）を起こしている方がほとんどです
無理やり矯正しても関節を痛めるだけです

まずは姿勢の検査をしてみましょう
自己判断で解決方法を決めるのではなく、姿勢の専門家にご相談ください