時々、思い出す出来事があります。

数年前の春。
たまたま入学式の日に、通っていた高校の前を通りました。

礼装の先生方の姿を見たとたん、全身に冷や汗が流れて身体が固くなりました。

自分のその反応は衝撃でした。
もう４０年以上も前のことです。
その学校での生活が、私にはそれほどきついものだったのだと、その時、はじめて気がつきました。


身体によみがえる症状は厄介なものです。
考えないようにして心を抑えこんで頑張ってしまうと、後になって大きくバランスを崩してしまいます。

幸い私は、その体験に驚きはしても、苦笑しながら受け入れてしまえたので、後がとても楽になりました。

負けん気が強いくせに、ストレスに弱い自分を知っています。
これを越えたら危うい、という自分の中での境界線も知っています。
だから今はもう無理はしません。


身体が反応し続けるという方は、それでも頑張らなきゃとか、
そういう自分を『ダメな人間』と思ってしまわれるような真面目な方なのかもしれません。

「セッションを受けて頭では分かるんだけど、なかなか変われない・・」
ここ１週間ほど、そんなメールが重なっています。


カードを引いてみると  『失望』
ちょっと分かる気がしました。

ご自分の中に、こうでありたいという姿がありすぎるから。
セッションで示す『本来の姿』は、必ずいつかそうなれるんですよ、という可能性、希望ですが、

それを今の自分と引き比べてしまうと、『失望』になります。

また自分にダメ出しする種ができるので、いつまで経っても抜け出せなくなってしまいます。

希望は光として未来に置いたら、あとは
今の自分に『思いやり』を持って接しましょう。
それが右のカードです。


人間である以上、誰もが欠点を持っています。
自分の全てを受け容れ、大切にしてあげましょう。

今、この瞬間を、思いやりの心を持った目で見つめながら、
大切にしてあげましょう。

そうしていたら、いつか変われます。


　　「いつか」で、十分だと思いますよ(*^-^*).・*＊☆