カラダとココロをゆったりほぐしてみませんか。

11月25日（水）に荘原コミュニティセンターで開かれる「太極拳一日体験教室」に、私も講師として参加します。

太極拳ってどんなものだろう、難しそうだなと思っていらっしゃる方も多いかもしれませんが、難しく考える必要はまったくありません🤗

健康体操のような感覚で、気軽に参加していただけたら嬉しいです。

元気で年齢を重ねていくために、年齢や経験を問わず、幅広い方にお越しいただければと思っています。自分のペースに合わせてゆったり体を動かす心地よさを、ぜひ味わってみてください。

『斐川町太極拳普及講習会（太極拳一日体験教室）』

【日時】
11月25日（水） 14:00～15:30（受付 13:30～14:00）

【会場】
荘原コミュニティセンター

【講師】
西村 敏（山陰太極拳連盟代表）
土江 恵子

【日程】
13:30～14:00 受付
14:00～14:30 開会式・太極拳の説明
14:30～15:30 実技・基礎練習

【持ち物】
運動のできる服装、運動靴（上履き）、お飲み物

【お問い合わせ】
事務局 糸原（携帯 080-6304-2213）

お待ちしています✨