いつも優しい笑顔で、ハキハキと弾むようなおしゃべり。

初対面の方が多くて、場作りに神経を使うワークでも、Sさんにいてもらえると安心でした。

どんなに重い話でも、「大丈夫😊」に切り替えてもらえるので、私は気を抜いていられます。

でも……油断だった……申し訳なかった…… と、この日の私はSさんの様子に反省していました。

あちこちにエネルギーの滞りがあります。疲れきった身体に見えました。

経絡と思うと、この先の不調が予見できます。

でもSさんの笑顔はそんなことを微塵も感じさせません。

「ご家族も職場の人たちも、あなたはいつも元気いっぱい。不死身のように思っておられると思いますよ」

「そうでしょうね」

「でもあなたは実はヘトヘト。。。」

「そうですね」

「このままだと、ホント倒れますよ。疲れた顔、見せましょう。手抜きしましょう。

もっとちゃんと、自分の本当の気持ちを口に出しましょう」

『性分だから』は、意識すれば変えられます。

自分を大切にする訓練。

この日、Sさんはセッション帰り、「行きたかったカフェで一人ランチをして、買い物をしてリフレッシュしました」

と、報告してくださいました。

優しいから、家族のため、家のため、周りの人たちのため。頑張ってしまわれます。それは　なかなか変えられなくても、そんな自分を知っておけは、意識することができます。

自分にも、優しい笑顔を向けてくださいね。