先日のニュースの話から、『インナーチャイルドの癒し』とはどういうことか…… そもそもインナーチャイルドとは何なのか？と、問い合わせをいただきました。

インナーチャイルドという言葉は元々アメリカの心理学用語で、1980年代に日本に入り、そのまま定着したと言われています。

インナーチャイルドとは『内なる子ども』　感情、自分の本当の気持ち、本音を象徴したもの。

自分の中の子どもをイメージし、感じて、その子が元気でニコニコ笑っていれば、自分が本音でのびやかに生きているとうことですし、

その子がうつむいて暗い表情でいれば、自分の中に何か抑圧された感情がある、と……そういうことになるようです。

自分でもそうして感じてみることはできますが、ほとんどの人が自分の感覚は不確かなものとして、浮かんでも再び封じ込めてしまわれるので、

『インナーチャイルドの癒しのセッション』では、その人の中の子どもを探し、その子がどういう状態でいるのかをお伝えしていきます。

ある若い男性のセッションでは、

男の子が寂しそうな表情で、将棋盤に向かっていました。

相手はなく、男の子はただ一人、駒を並べています。

その様子を伝えると、その人は

「ふつうの家庭のように……友達の家のように…… お父さんと将棋をさして遊びたかった」と、言われました。

厳しいお父さんで、高学歴、有能で仕事のできる人だったので、彼は子どもの頃からいつも成績優秀であることを要求され、お父さんと遊んだ記憶がないのだそう。

お父さんの期待どおり、エリートの道を歩んでいた彼でしたが、走り続けることに疲れ、心を病んで、来られた時は休職中でした。

本当はお父さんと、あたたかな父と息子の時間を過ごしたかったのだとインナーチャイルドは教えてくれました。

自分が長年抱えていた寂しさに気づかれたことで、彼はお父さんに思いきって思いを伝えることができました。その後、地元の公民館が主催する将棋クラブに参加して、そこでお父さんと同年代のおじさん達と将棋をさすようになられたことで、子どもの頃からの夢が叶いました。

今では職場に復帰して、元気に毎日を過ごしておられます。少したくましい表情になられました。

癒しは人それぞれですが、自分のお腹の中に小さな子どもがいるとイメージして、その子に語りかけてみると、自分の本当の気持ちに気づくことがあります。その子と一緒に楽しいことをたくさんしてみると、自分の中の子どもが喜んで、結果として長い間、抑圧されてきた自分の感情が解放されていきます。

子どもの頃、満たされなかった思い、過去の人生での心の傷が癒やされて、のびやかな自分が出現していきます。

それが『インナーチャイルドの癒し』と呼ばれるものです。