先日の『断しゃべり会』

私にとって、強烈な気づきの会になりました😓

……正確に言えば、本当は自分でも分かってはいたことを　遠慮なく突きつけられた感じで、正直、落ち込みました。

私はカッコつけ。恥ずかしい姿を見せることができないので、羽目を外して　はしゃぐことができません。

それがこの日、来られた人の中に笑いヨガのインストラクターの人がおられて、

「少し、してみましょうか」で始まった笑いヨガが私にとっては赤面の時間。。。

長年、太極拳をしているので人前で動くことはできます。

教室の後ろまで届くような声で号令もかけます。

でも相手の顔を見ながら、「はははは」　と、大笑いしながら動くなんてことは　とんでもないことで……

ホトホト疲れました😓

意気消沈して終わった笑いヨガ。

「すごい断捨離でしたね」

と言われましたが、自分の中のプライド……恥ずかしい格好をしたくないという見栄っ張りな自分を捨て去ることはできませんでした。

カラリと開放したら、どんな自分が出現したでしょうか……

強烈な断捨離のお茶会でした。