私は食べることを　とても大切に考えています。

その時に必要な物を正しく摂ることで、身体は自らバランスをとっていくから。


それぞれの臓器が宿す感情があります。

胃が弱ると、思考はマイナスの方へ落ちていきます。
肝臓が弱るとイライラして、些細なことで爆発しそうになります。

自分で心をコントロールするのは難しいものですが、
身体を調えることで、自然と感情は穏やかになります。


チャクラを感じることで、身体のエネルギーバランスが分かります。
どこをどう調えていけば良いのか………
食べ物のこと、呼吸法、運動。
セッションの中で合わせてお伝えしています。


自分で気づくためには、
体調と食べた物を記録してみられることもお勧めします。

健康に良いと思ってしていたことが、意外に不調の元だった、ということもあるんですよ(*^_^*)