これにお味噌汁と鮭の塩麹焼きが付いて、いくらの定食になるかな……( ´艸｀)

今夜の食事。並べてみたら、結構　健康食でした。


厚揚げのステーキは簡単で美味しいので、おすすめです(#^_^#)

厚揚げを半分の厚みにして、ごま油を引いたフライパンで焼きます。
そこにからませるタレは　２人前で　お酒、みりん、醤油が大さじ１ずつ。砂糖　小さじ１。

仕上げにバターを落とすのがポイント。


「週一でもいいね」と、わが家では好評のメニューです(o^^o)