語彙はたくさん持った方が良い。
以前から　よくそうお話ししています。


引きずり込まれてしまうマイナスの感情を
ポジティブな言葉に変換できたら、そこで感情が切り替わる。
そう思っています。


大切に学ばせていただいている師は
「どういう言葉を与えるか」と、言われます。

言葉の与え方……選び方、使い方で事象が変わる。

事実は出来事として一つ。
それをどう受け止めるかは　人それぞれですが、
受け止め方によって、事実は全く違うものとして存在するようになります。


それならば、できるだけ前向きな言葉を使うことで、
事実を穏やかなものとして受け止めよう、というのが『言葉の与え方』です。


変換するポジティブな言葉の数が多いほど、
人生　楽に生きられる(*^-^*)
そう思ってきました。


が、最近の私は　その変換もしなくなりました。

気が短いと話したことがあります………
思考を逡巡させることは　まずありません。

YESかNOか。白か黒か。早いです。
　　　でもそのための失敗も多くて…………σ(^_^;


最近は少し賢くなりました。
その間があってもいい。
グレーだって存在する。
一点に決めることができないのが、生きているということなのだ、と………


「嫌い」を「好きじゃない」「苦手」に言い換えて過ごしていましたが、

好きじゃない、と思うことで、私の心は前に進むことを止めている、と
師の言葉で気がつきました。


好きじゃない、という言葉を与えなければいい、と思うようになって、
自分の中のモヤモヤした感覚に名称をつけなくなりました。

胸が広がる感覚は素直に楽しみ、
何となく重い感じ………ふさがる感じは『名無し』のまま置いておくことにしました。


ふしぎですが(#^_^#)　名前を与えないことで、
その感情は『好きじゃない』『苦手』なものではなくなりました。


出来事は　ただそこに存在し、
私は淡々とその出来事をこなしています。

結果として、日々がとても穏やかになり、
ものごとの段取りが良くなりました。


今、一日の密度がとても濃くなっている気がしています(*^^*)