近頃、セッションの中で
「食べてますか？」と、聞くことが多くあります。

疲れて食欲がない……は、まだ仕方ないと思うのですが……


「作るのが面倒で」
「料理は苦手で」は、

やっぱり「がんばって」と、言いたくなります。


ヒーリングでエネルギー調整するより前に、
きちんと食べたら　パワーチャクラは元気になります。


同じ作業が苦手な私は　実は台所に長く立つのが嫌でヽ(^.^;
だから　たぶん料理はあまり好きではないのだと思います。

でも食べることの大切さを知っているので　
まとめて作ったり、リメイクしたり
食事作りを工夫します。


今夜は『エノキ氷』を作っておきました(*^^)v

ダイエットに効果があるとテレビ番組で紹介されたりしていますが……　身体に良さそうだし、料理の味がまろやかになるので、
作り置きしています。


味噌汁に入れたり、ハンバーグソースにしたり。
結構　重宝しています(#^_^#)


手間はかかりますが、丁寧に仕上げた時の達成感！
また格別ですよ(*^^*)