☆ふわふわポンポンさん☆

トンネル…
入ったら…抜けるの(*^^*)
必ず出口へ抜けるのがトンネル(*^^*)

抜けたら雪国…ではなく

タンポポ咲き乱れる(*´˘`*)♡
綿毛乱舞する(*´˘`*)♡

春しかないですよ
╰(✿´⌣`✿)╯♡

なんて、
他人事に聞こえるかもしれませんが…

トンネル…
私もつい、つい最近まで、
意外と長く暗いトンネルでした(>_<)

トンネルはいくつもいくつも経験してきました(￣^￣)ゞ

でも、
いくつものトンネルも、出口があったから、
今の自分がいます…

くにママさんと同じで、
私も、泣くときゃドン底まで落ちて泣きます…

浄化作用とはこのことか…と思うくらいスッキリしますけど。。。

時には、少々泣いたくらいでは抜け出せなかったり…
抜け出せたと思ったら、
また入ってしまったり…
なんだよ…迷路みたいなトンネル(T ^ T)
と思うことも…

こんな時もあるわ…(T ^ T)
と
焦らずに、日々目の前の事に集中すると、少し身軽になっていたりします。
私のお助けゾーンは、
台所。

料理が逃げ場だったりします。
たかが味噌汁でも、
集中・入魂します！
具材を考える。
切り方を考える。
切る時は、切る事だけに集中する。
出来上がりの妄想(あ。想像でいいです（笑）)しながら味噌を入れたり、混ぜたり…集中します。
美味しくなる事を考えながら。

ひたすらもくもくと野菜を切ってると、
想像すると恐ろしくハードボイルドですけど（笑）
とても集中します。

集中すると、
何だかわからないモヤモヤ感の事は忘れてます。
その時だけでも忘れてます(*^^*)

洗い物も。
鍋を洗う時は、洗う事だけに。
流すことだけに…

とにかく、他の事は考えないで、
『手先』に集中すると、

他の事を考えていないことが、
少し楽に思える自分がいたりして…

お助けアイテムは
★縫い物。
私はチマチマ手縫いは苦手だけど…σ(^_^;)
タオルで雑巾を…
手縫いで…
ひたすらまっすぐ縫うだけの雑巾を縫う事も（笑）
これもまた、
まっすぐ縫う。まっすぐ縫う…ってことばかり考えていると、
他の事は考えてません。

我が家の雑巾の数は、もしかしたらトンネルの数かもしれませんけど（笑）

★本屋に駆け込んで、背表紙でピンと来るものを手に取ってみる。
取ってはパラパラ、
返してはまた違うものに手を出す。の繰り返し(*^^*)

意外とヒントに出会うことがあります♪

★歌う
大好きだった松田聖子を
車の中で大声で歌って通勤したことも何度かあります（笑）

★でも、でも、
何もしたくないときは、
なーーんにもしません。
眠れないときは、
眠らないで、好きな本を読んだりします。
そうそう。私もキャンドルとにらめっこすることも…炎は、眠気を誘う効果もあるそうで…


トンネルに突入すると、だんでらいおんさん、恵子さんに会いに行く！のだけど、
私の場合は何故か、ギリギリ終盤まで落ちて、八方ふさがりになってから恵子さんに会いに行くみたいで、
いつも『もっと早く行けば良かった…』と思ってしまったり（笑）

グズグズとグズって、会いに行く途中、
けいこさんに会える事に安心してしまい、
何だか解決したかのように思えてきて、
辿り着くと、
私、なんで来たんだろ…（笑）
と笑えることもあります（笑）

実際、
『なんで来たのー？』と言われた事もありますけど…（笑）



うーんと…結局何が言いたいのかわからなくなりましたけどσ(^_^;)


今では、だんでらいおんさん繋がりの方たちに、
支えられてます…
このクチコミに会いに来ると、
ヒントが沢山あって、
困った時は、『だんでらいおんクチコミ』かもしれませんね♪

『けいこ要らず』

になる事は、私の目標かもしれないです（笑）

こんなに沢山の方の

『抜け出せないトンネルの過ごし方』

ふわふわポンポンさんはラッキー♡

クチコミは、
宝箱ですね♪

けいこさんに
ふわふわポンポン
なんて素敵なネーミングをしていただいてー♡♡

これまたラッキーですね♡


ひとりじゃないって、

ラッキーですね♡