運動する中での思わぬケガは付き物です
生活する中でもよく転んだり、躓いたりする方もいるでしょう…

体幹を鍛え、体が柔らかくなることで、日頃の怪我なども少なくなると言われています。
スポーツではパフォーマンスの向上にもつながります。

体幹や柔軟性は様々な方法で鍛えることが出来ますが、
小さいころから身につけていくには、習い事に取り入れていくという方法があります

フィーユバレエスクール出雲教室では３歳からのお嬢様を受け入れております
小中学生クラス、特別クラスもございます

バレエといえば、、、
しなやかな動きや全身を大きく使ったダイナミックな踊り
そのための柔軟な身体さばきや表現力ですよね。

体幹の強さと身体の柔軟性はバレエの基礎です

身体の使い方を含めてレッスンするので、だんだん体幹も強く、柔軟性のある身体になっていきますよ。

また、身体全身で表現する芸術です。
小さいころから表現の仕方を学ぶということはとても貴重だと思いませんか？

バレエを習うことのメリットはたくさん

「美しい姿勢」「しなやかな身体」を作るだけでなく、芸術性・音楽性・協調性も身につく、総合的な習い事です。
また、最近失われがちな、礼儀正しい態度や言葉、感謝する心も養われます


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