「体」を正字で書けば「體」と書くそうです。
身体とは、そもそも「骨」が「豊か」なものなのです(*^^*)

新陳代謝によって骨は生まれ変わります！
早いところで3年。長くても7年くらいで身体中の骨は新しく生まれ変わります！
みなさんの身体の中に7年前と同じ骨は一つもありません

しかし、老化等により新しい骨の形成が追いつかなくなってくると、とても折れやすい状態になる恐れがあります！
これを骨粗しょう症や圧迫骨折といいます

老化は避けようがありませんが、その速度を遅らせることはできます
カルシウムが豊富な食物やビタミンDなどの積極的に取り、足りないときはサプリメントで補いましょう！！！
喫煙や飲酒を抑え、運動をすることで、骨の新陳代謝を活発にできますよ