最近「身体がとにかくだるい」「足がパンパン」「肩がガチガチ」というお声が増えています。ボディメンテナンス フォーハートでは、お悩みに合わせて全身・下半身・上半身とメニューを選べるケアで、スッキリ軽い身体づくりをお手伝いします😀

身体がだるい方には、全身リンパマッサージ

「朝からずっと重だるい」「全身がスッキリしない」という方には、全身リンパマッサージがおすすめです。

まず超音波などでガチガチにこわばった筋肉をやわらげてから、こだわりのオールハンドで全身のリンパを丁寧に流し、老廃物の排出をサポートしていきます。深いリラックス感で、終わったあとは身体の中からスイッチが切り替わったような軽さを感じていただける方も多いです。

脚が気になる方には、下半身リンパで足首スッキリ

「夕方になると足がパンパン」「足首がむくんで靴がきつい」といった方には、下半身集中のリンパケアを。

ふくらはぎから足首にかけてリンパをじっくり流し、溜まりがちな水分や老廃物の排出をサポートします。必要に応じてキャビテーションで固くなった部分をゆるめ、バンテージでキュッと引き締めることで、足首まわりがスッキリしやすくなります。

「まず軽くなった！」「足首がスッキリしてきた」とのお声もいただいており、サンダルの季節にもぴったりのケアです。

肩こりがつらい方には、上半身集中ケア

デスクワークやスマホ時間が長く、「肩・首・背中がガチガチ」「頭まで重たい」という方には、上半身集中のケアを。

肩・首・背中上部を中心に、こわばった筋肉をじんわり緩めてから、オールハンドでしっかりほぐしていきます。可動域が広がりやすくなり、「肩が軽くなった」「頭までスッキリした」と感じていただきやすい内容です。

どのメニューが良いか迷う方もご相談ください

「全身のだるさもあるし、足も肩も気になる…」という方も、ご来店時にお話を伺いながらお身体の状態をチェックし、その日に合ったメニューをご提案いたします。

ガチガチの筋肉を緩めてからリンパを流すことで、スッキリ感を実感していただきやすいケアを心がけています。

ご予約・お問い合わせは、お電話またはラインよりお気軽にどうぞ。あなたの今のお悩みに合わせて、ぴったりのケアをご一緒に考えさせていただきます🥰