世の中は今、どんどん便利になって楽～に楽～に生きれるようになっていますが、その代償は体の機能や能力の低下による病気など、生きていく上で大切なものもたくさん失われつつありますね。


特に今は歩くことが少なくなっていることから、体がほぐれにくく凝り固まっている人がとても多いですね。


しかも長期間コリをためていると固定ることがわからなくなる場合もあるようですので、せめて１日１回でもストレッチや軽い体操で体をほぐしてあげましょう。


頭痛なども肩や首のコリから起こるものがけっこうあるわりに、薬で対処する人が多く、いつまでも良くならないと感じている方が多いようです。


そんな時は経絡整体で肩周りと首をゆるめ、少し伸ばしてみてください。


きっと「こんなにもスッキリするものか」と感じられることでしょう。


今年のコリは今年のうちにゆるめておきましょう（●＾o＾●）



☆心身を健康に保ち、日々楽しく重ねられると良いですね(^^)


　ありがとう。　　ごめんなさい。　　　

　　　許してください。　　　愛しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ホ・オポノポノ）


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