体は魂の入れ物でとてもデリケートに出来ていて、魂がかんじるその感情をとても素直に現します。

嬉しい時には嬉しいなりに体は暖かく元気になるし、悲しい時は体も力なく冷えやすく、怒りや憎しみを持つとパンパンに張ったりします。

またあまり動かない体制で長時間集中しているとき、要は心が凝り固まるときはなどは体もしっかりと凝り固まってしまいます。

そうして感情に合わせて日々揺らぎながら様々に変化をしていきます。


その揺らぎも許容範囲であれば一晩休めばだいたいはもとに戻りますが、同じような揺らぎが積み重なるとそのうちゆがみとなって体がもとにもどらない場合が出てきます。


そんな時にも体は良くできているもので、何となく体が重く感じたり、コリやハリを感じたり、むくみやたるみが出たり、痛みやかゆみ等の症状として体のゆがみを教えてくれます。


だから何か症状を感じる時は体をゆるめると同時に自分の生活や考え方、感情の持ち方について振り返ってみると、何か気付くことがあるものです。


そうして振り返りながら体を健康に保ち、日々を楽しく過ごせるようにしたいものですね(^O^)



☆心と体にゆとりを取戻し、充実した日々を過ごせると良いですね。


　ありがとう。　　ごめんなさい。　　　

　　　許してください。　　　愛しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ホ・オポノポノ）


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