最近ヒプノリラクゼーションを行う機会が増えています。

ヒプノリラクゼーションは軽い催眠状態で行うイメージワークですが、受けた方からは「不思議な感覚です」とか「体が楽になりました」とか「もやもやした気持ちがなくなりました」などの声をいただいてます。

これは身体をリラックスさせることで副交感神経が優位になり自然治癒力が働くことと、イメージワークを行うことで脳の血流が良くなるとともに肯定的な思考になるからのようです。

そして心と身体のバランスが取れることでリラクゼーションを終えるととてもスッキリされるようですね。

ストレスが溜まっている方、心や体がすっきりしない方、気分転換をしたい方、病後のケアをしたい方、鬱でお悩みの方（通院中の方は医師の了解を得てください）にはおススメです。


☆心を晴れやかに保ち、幸せを感じられる人生が送れると良いですね。

　ありがとう。　　ごめんなさい。　　　

　　　許してください。　　　愛しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ホ・オポノポノ）


自分らしく、納得のいく人生が送れたら最高ですね。

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