このところの悩み相談では鬱と診断された方や不登校になっている方の相談が増えています。

しかし相談をしてこられるのはご本人ではなくご家族の方がほとんどです。

心のケアという点で見れば、元気をなくしている方のケアだけすれば良いように思われがちですが、いろいろご相談に乗っているとご家族の心も相当なストレスが溜まっているようですし、かえってご家族の心のケアをした方が、ご本人の回復も促されることが多いように感じています。

問題を抱えている方は、基本的に「自分が重要と思っている人とのかかわりが良くないこと」を体験され、その不幸感（自己否定や自己無価値感）から問題行動につながることが多く、家族をはじめ学校や職場での良好な関わり愛が築けているかどうかの見直しがとても大切になってきます。

家庭でも学校でも職場でも人間関係が良好なところはあまり問題は起きません。

良い人間関係の中ではだれもが自己肯定感を育て自身を持って生きることができるようになるものです。

もしいまご家族のなかで問題を抱えている方がいる場合は、過去にどのような関わり愛があったのか見直されることをおすすめします。


☆良い関わり愛のなかで、幸せな日々が送れると良いですね。

　ありがとう。　　ごめんなさい。　　　

　　　許してください。　　　愛しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ホ・オポノポノ）


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