人として生まれて幸福感を感じるのはどんな時でしょうか？

仕事の成果が出た時とか、仲間と一緒に楽しいことをしているときとか、思わぬ良いことが起きたとき、夢が叶ったとき、プレゼントをもらったとき、心が安らぐとき、好きな人と一緒にいるとき、美味しいものを食べた時・・・等々、人によって様々でしょう。

どんな場合であってもこの幸福感に満たされているときはとても幸せな気持ちになっていることでしょう。

この幸福感ですがつい最近まで身の回りの条件や環境によって人は幸福感を感じるものだと思っていました。

ところが多くの方の相談を受けながら、ヒプノセラピーのセッションを経験しながらふと思ったことですが、同じような状況や環境を経験をしながらもそこに不幸感だけを見つけようとする人と、感謝の気持ちで前向きに受け止める人がいます。

不幸感だけを見つけようとする人はさらに不幸な状況に入ろうとして幸福感から遠ざかるように見えますが、感謝の気持ちで前向きに受け止める人は「災い転じて福となす」のように自分にとって好ましくないことさえも学びとして幸福感につなげているように見えるのです。

ということは、つまり幸福感を感じるのは出会った状況や環境をどのようにとらえるかという、自分の心次第ではないかと思うようになりました。

そして今自分が迷い悩み苦しんでいることは（その最中にいる人はとても苦しいことと思いますが）自分がより幸福感を感じられるようになるための、心や魂を成長させるための課題なのかもしれません。

もちろん自然が引き起こす大災害や大きな事件、また戦争などに幸福感を感じられるわけではありませんが、普段の生活の中で出会う問題の多くがもしかしたら自分がより成長をするために試されている事かもしれませんね。


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