今の時代は本当に悩んでいる方がたくさんいらっしゃいます(>_<)

その悩みの多くがどうやら・・・自分の存在感や価値観を感じられなかったり、自分をうまく表現できなかったり、自分で自分を抑え込んで自己嫌悪になっていることのようです。

実はこの悩み、生きる上でとても重要なポイントなんですね。

私も小中学生のときは成績と身長が学年で一番低かったこともあって、みんなからからかわれ自己嫌悪になって学校へは本当に行きたくなかったことがありました。

（からかってる人は軽い気持ちのようですが、からかわれる人はとても傷つきますので、もし誰かをからかってしまったなと思う方は心の中でも結構ですので謝ってあげてくださいね、そうすることで相手も自分も救われますので(^^)　）

またあまりにも成績が悪かったので母に児童相談所に連れて行かれ能力検査を受けさせられたこともありましたが、このときは本当につらかったことを覚えています(T_T)　これは思いっきり自己嫌悪になりましたねぇ(^_^;)
（母は母でとても心配だったのでしょう、親になって親の気持ちがわかります。）

父も私の夢をしっかりと否定してくれましたので、どのような未来を描けばよいのかずっとわからない状態になっていました(^_^;)
（父は子供に自分の価値観のなかで生きてほしいと思っています、これは父の強い愛情表現だと思いますが・・・現実には無理ですね。）

自己嫌悪（自己評価のとても低い状態）になる原因は幼少のときや、学生時代に受けた心の傷が原因となったり、社会人となって関わる仕事や人間関係がうまくいかないことがとても多くあります。

さらに原因を深く探ると過去世の記憶に遡る場合もあります（過去世を信じられない方もいらっしゃるでしょうが。）

どちらにせよ自己嫌悪に陥り自分の価値や存在に気づけずにいる時は鬱々とした気持ちになりますし、それがもっとひどくなり自己否定してしまうようになると自分を消してしまいたい気持ちにさえなってしまいます。

幸いにも自己嫌悪に陥った私を助けてくれたのが「好きな事」と「私は何のために生れて来たんだろう？」という疑問でした。

好きな事はバイクでしたがこのバイクが学ぶことの楽しさや命の大切さを教えてくれましたし、「何のために生れて来たんだろう？」という疑問は私を常に　生きる　方へと導いてくれました。

いくつかの仕事を経験したのちヒプノセラピーと出会い、自分の心の奥にあった本音に気づき、生まれてくる意味だけでなく悩んだり苦しんだりする意味にさえ気づくことができ、とても心が晴れやかになりました)^o^(

答えのすべては実は自分の中にあるんですねぇ(◎o◎)！

今は誰と比べることもなく楽しく自分らしく生きています(^_^)b
自分がありのままでいられることと、「今」を生きられることにとても感謝していますし、過去に苦しんだ経験にもそのすべてに感謝していますm(__)m

人生の苦しみ・・・人間関係・思いがけない病気や死・老い等・・・悩み苦しむことってその中にいるときはとても嫌なものですが、もしかしたら本当の自分の価値に気づきより良く生きるためのとても素晴らしいチャンスになっているかもしれません（＾ｕ＾）b
自分を愛し自分らしく今をより良く生きるための・・・

（自分を大切にできると人も大切にできると思っています、そうして初めて良い人間関係が築け、夢や目的を叶えることもできるのではないでしょうか。）


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