またまたまた引き続き高野山（こうやさん）を紹介しまーす♪

【体験修行編】

修行と聞くと「辛い、痛い、苦しい」といったドＭな方にはたまらない自虐行為というイメージが強いでしょうが、中には気持ちの落ち着く、リラックス効果や癒しにつながる修業もあるんですよねコレが
( ´艸｀)ムププ


前回、永平寺の時にも紹介した座禅（ざぜん）もその１つです♪
確かに座禅を組む足は痛いですけど、心はすごく落ち着いて清々しい気持ちになりますよ

高野山をはじめ、私のような真言宗の僧侶は座禅の修業はしませんが、似たような修業で「ア字観（あじかん）」というものを高野山で体験出来ます

Σd(ゝ∀・)



他には「写経（しゃきょう）」といってお経を紙に写し書きする修業もあります
PCや携帯の使用頻度が増え、ペンはおろか筆で字を書くという行為なんて何年もしていない人が多いのでは？
“φ(‘Д’ )ん？

字の上手い下手では無く、有り難いお経を自身の手で書く！ここに意味があるのです！
お経は、「見る、唱える、聞く、触れる」など様々な形でご利益がいただける大変有り難いものなんです
お経の意味が分からなくったっていいんです
仏様はちゃんと皆に平等にご利益を下さいますから♪
♪（o´・ω・）人(・ω・｀o)♪


仕事ばかりで、せかせかと動き回る日常
何もしない、何も考えない
まさに「無」の時間って1年を通してどのくらいありますか？

「トリビアの泉」という雑学（ムダ知識）を紹介する番組が前にありましたよね？

( ´∀`)ノミ┌┐“☆
ヘェーヘェーヘェー

っていうアレです（思い出しました？）


人間必要な知識だけを詰め込もうとしてもダメだそうで、どうでもいいような知識を入れて脳をリラックスさせる方が効率が良いらしいです


人生も一緒

(*´ρ｀)ぼ～

っとする時間があったら勉強や仕事に回したい！と思いがちですが、長い目でみたら「無」の時間を取り入れることが大事なんですよ♪

悩み多きストレス社会を生き抜く為にも、皆さん

(*´ρ｀)*´ρ｀) *´ρ｀)
ぼ～～～～～～～～～

ってしましょうよ♪


悩みなんか飛んでけー
(ノ・_・)‥…━━☆