＜頭痛の原因と対処法＞

片頭痛と緊張型頭痛
日本国内で約4,000万人が頭痛持ちだと言われています。
その中でも特に多いのが、片頭痛と緊張型頭痛。
一般的な見分け方としては、
こめかみから目の辺りがズキンズキンと 心臓の鼓動に合わせて痛むのが片頭痛、
頭全体が重くなり 輪っかで締め付けられるように痛むのが緊張型頭痛です。


片頭痛の対処法
片頭痛は、脳の血管が急激に拡張しておきると考えられています。
その主な要因としては、寝不足・寝過ぎ・疲労などの肉体的ストレス、
月経や排卵、天気の変化、人混みや騒音、
チョコレート・チーズ・ヨーグルト・赤ワイン・カフェインなどの過剰摂取です。

片頭痛の対処法としては、規則正しい生活をする事と、
痛みの早期に少しだけカフェインを摂取する事。
ただし、カフェインの過剰摂取は逆効果となりますので、御注意ください。
また、片頭痛がおこった時に、痛む部分を冷やすと 痛みを軽減できます。是非お試し下さい。

それと、これは意外に知られていない事なのですが、
首の後ろにコリが溜まっていると 片頭痛が慢性化しやすくなります。
逆に言えば、首の後ろのコリをほぐすと 片頭痛を予防する効果が有るのです。
でも、片頭痛がおこっている状態でマッサージをすると
ますます痛くなる場合が有りますので、
片頭痛が無い時に ほぐすようにしましょう(^-^)


緊張型頭痛の対処法
緊張型頭痛の直接的な原因は、頭部の血行不良です。
長時間の前かがみ姿勢・運動不足・目の疲れ・精神的なストレスなどから
肩コリ首コリになり、そのコリで血管が圧迫されてしまうと
頭部に血液がめぐりにくくなります。
そうして頭が痛くなるのが緊張型頭痛です。

緊張型頭痛の対処法としては、
ストレッチをしたり、マッサージで肩首のコリをほぐしたり、
蒸しタオルなどで温めたり、気分転換をしたりする事です。
また、背中の筋肉を鍛えて 姿勢を良くするのもオススメです(^-^)b

もしも『マッサージをしても またすぐに肩コリ首コリで頭痛になる』という場合には、
リンパ節が老廃物で詰まっているのかもしれません。
コリの原因となる疲労物質は リンパ節を経由して体外へ排出されるので、
リンパ節が詰まっていると いくらマッサージでコリをほぐしても
疲労物質が体外へ排出できませんから、またすぐにコリが発生します。
そういった方には、リンパ節の掃除をする『リンパ節開け（りんぱせつあけ）』がオススメです。
（リンパ節開けは、特許を取得している施術手技です）


当店では
当店では、片頭痛の方にも 緊張型頭痛の方にも
デトックスコースをオススメ致しております。
デトックスコースは、リンパ節の掃除をする『リンパ節開け』をしてから
コリをほぐし、そのほぐしたコリを リンパ節経由で体外へ排出させる施術です。

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《　施術メニュー　》

リンパ節開け
リンパ節開け　１１，０００円(税込12,100円)
スーパーリンパ節開け　１３，０００円(税込14,300円)

リンパデトックス
スーパー全身デトックス　２２，０００円(税込24,200円)
全身デトックス　２０，０００円(税込22,000円)（人気No.１メニュー）
上半身デトックス　１７，０００円(税込18,700円)
下半身デトックス　１６，５００円(税込18,150円)
全身デトックス＆プチダイエット　２４，０００円(税込26,400円)

リンパダイエット
即効－20cmダイエット(ウエスト･ヘソ位置･下腹 ３箇所の合計)　２０，０００円(税込22,000円) （人気No.２メニュー）
下半身（お腹・お尻・足）まとめてダイエット　２３，０００円(税込25,300円)
塗って寝るだけダイエット　１４，０００円(税込15,400円)

リンパフェイシャル
フェイシャル１２０分　１１，０００円(税込12,100円)
フェイシャル１２０分＆肩コリ頭痛解消　１８，０００円(税込19,800円) （人気No.３メニュー）

リンパボディリラクゼーション
レギュラー（全身）　３６，０００円(税込39,600円)
　デコルテ＆ハンドトリートメント　１９，０００円(税込20,900円)
　バックトリートメント（肩・腰・背中）　２０，０００円(税込22,000円)
　レッグトリートメント（脚）　１９，０００円(税込20,900円)

《ブライダル・ボディメイク》
１ヶ月間集中コース（上半身デト × １回、上半身デト＆二の腕痩せ × ２回、フェイシャル × １回）　６６，５００円（税込73,150円）
２ヶ月間コース（上半身デト × ２回、上半身デト＆二の腕痩せ × ４回、フェイシャル × ２回）　　１２６，０００円（税込138,600円）
３ヶ月間コース（上半身デト × ３回、上半身デト＆二の腕痩せ × ６回、フェイシャル × ３回）　　１７８，５００円（税込196,350円）
　※　御希望により、フェイシャルを増やすなど コース内容を自由に変更できます。（内容によって料金も変わります）

店休日：元日・大晦日のみ　営業時間：９時～２３時（最終スタート２０時）
完全予約制ですので、必ず事前に御予約ください。

日本成人病予防協会推奨
総務省所管 日本予防医学推進会推奨

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女性スタッフ・完全個室なので、安心

個室で女性スタッフが施術いたしますので、
恥ずかしがり屋の女性でも大丈夫
完全予約制ですので、各個室で ゆったりとお過ごし下さい(^-^)

また、施術室が２部屋ございますので、
カップルや親子、お友達同士での同時施術も可能です。
（女性のお客様はもちろん、男性お一人様での御利用も可能です）

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安心して通える １回１回の都度払い制

当店は、基本的に１回１回の都度払いで御利用いただけます。
（御希望のお客様には、お得な回数券もございます）

当店では、エステ店等にありがちな無理な勧誘などは一切行いませんので、安心して御利用ください。

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リンパマッサージエステティックサロン
『リンパアクア』出雲店
島根県出雲市白枝町１１１５－１－２