＜頭痛の原因と対処法＞

片頭痛と緊張型頭痛
日本国内で約4,000万人が頭痛持ちだと言われています。
その中でも特に多いのが、片頭痛と緊張型頭痛。
一般的な見分け方としては、
こめかみから目の辺りがズキンズキンと 心臓の鼓動に合わせて痛むのが片頭痛、
頭全体が重くなり 輪っかで締め付けられるように痛むのが緊張型頭痛です。

片頭痛の対処法
片頭痛は、脳の血管が急激に拡張しておきると考えられています。
その主な要因としては、寝不足・寝過ぎ・疲労などの肉体的ストレス、
月経や排卵、天気の変化、人混みや騒音、
チョコレート・チーズ・ヨーグルト・赤ワイン・カフェインなどの過剰摂取です。

片頭痛の対処法としては、規則正しい生活をする事と、
痛みの早期に少しだけカフェインを摂取する事。
ただし、カフェインの過剰摂取は逆効果となりますので、御注意ください。
また、片頭痛がおこった時に、痛む部分を冷やすと 痛みを軽減できます。是非お試し下さい。

それと、これは意外に知られていない事なのですが、
首の後ろにコリが溜まっていると 片頭痛が慢性化しやすくなります。
逆に言えば、首の後ろのコリをほぐすと 片頭痛を予防する効果が有るのです。
でも、片頭痛がおこっている状態でマッサージをすると
ますます痛くなる場合が有りますので、
片頭痛が無い時に ほぐすようにしましょう(^-^)

緊張型頭痛の対処法
緊張型頭痛の直接的な原因は、頭部の血行不良です。
長時間の前かがみ姿勢・運動不足・目の疲れ・精神的なストレスなどから
肩コリ首コリになり、そのコリで血管が圧迫されてしまうと
頭部に血液がめぐりにくくなります。
そうして頭が痛くなるのが緊張型頭痛です。

緊張型頭痛の対処法としては、
ストレッチをしたり、マッサージで肩首のコリをほぐしたり、
蒸しタオルなどで温めたり、気分転換をしたりする事です。
また、背中の筋肉を鍛えて 姿勢を良くするのもオススメです(^-^)b

もしも『マッサージをしても またすぐに肩コリ首コリで頭痛になる』という場合には、
リンパ節が老廃物で詰まっているのかもしれません。
コリの原因となる疲労物質は リンパ節を経由して体外へ排出されるので、
リンパ節が詰まっていると いくらマッサージでコリをほぐしても
疲労物質が体外へ排出できませんから、またすぐにコリが発生します。
そういった方には、リンパ節の掃除をする『リンパ節開け（りんぱせつあけ）』がオススメです。
（リンパ節開けは、特許を取得している施術手技です）

当店では
当店では、片頭痛の方にも 緊張型頭痛の方にも
デトックスコースをオススメ致しております。
デトックスコースは、リンパ節の掃除をする『リンパ節開け』をしてから
コリをほぐし、そのほぐしたコリを リンパ節経由で体外へ排出させる施術です。

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《　施術メニュー　》　※ 料金は、全て税別です。

お試し体験（お一人様、いずれか１つ１回限り）
小顔体験／足のむくみ取り／肩コリ頭痛 解消（首～肩甲骨）　各６，０００円

リンパ節開け　１０，０００円

リンパデトックス
全身デトックス　１９，０００円（人気No.１メニュー）
上半身デトックス　１５，０００円
下半身デトックス　１５，０００円
足のむくみ取り　９，０００円
塗って寝るだけデトックス　１３，０００円
全身デトックス＋プチダイエット　２３，０００円

リンパダイエット
即効－20cmダイエット(ウエスト･ヘソ位置･下腹 ３箇所の合計)　２０，０００円（人気No.２メニュー）
下半身（お腹・お尻・足）まとめてダイエット　２３，０００円
塗って寝るだけダイエット　１４，０００円

リンパフェイシャル
フェイシャル１２０分　１０，０００円
フェイシャル１２０分＋肩コリ頭痛解消　１７，０００円（人気No.３メニュー）

リンパボディリラクゼーション
レギュラー（全身）　３４，０００円
デコルテ＆ハンドトリートメント　１８，０００円
バックトリートメント（肩・腰・背中）　１９，０００円
レッグトリートメント（脚）　１８，０００円

《ブライダル・ボディメイク》
１ヶ月間集中コース（上半身デト × １回、上半身デト＆二の腕痩せ × ２回、フェイシャル × １回）　５９,８５０円
２ヶ月間コース（上半身デト × ２回、上半身デト＆二の腕痩せ × ４回、フェイシャル × ２回）　　１１３,４００円
３ヶ月間コース（上半身デト × ３回、上半身デト＆二の腕痩せ × ６回、フェイシャル × ３回）　　１６０,６５０円
　※　御希望により、フェイシャルを増やすなど コース内容を自由に変更できます。（内容によって料金も変わります）

店休日：元日・大晦日のみ　営業時間：１０時～２３時（最終スタート２０時）
完全予約制ですので、必ず事前にご予約ください。
電話：090-5702-8700
施術は女性スタッフが担当いたします。（男性のお客様も施術できます）

日本成人病予防協会推奨
総務省所管 日本予防医学推進会推奨

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安心して通える １回１回の都度払い制

当店は、基本的に１回１回の都度払いで ご利用いただけます。
（ご希望のお客様には、お得な回数券もございます）
もちろん、体験のみのお客様も大歓迎

当店では、エステ店等にありがちな無理な勧誘などは一切行いませんので、
体験だけでも安心して ご利用ください。

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完全個室・女性スタッフなので、安心

個室で女性スタッフが施術いたしますので、
恥ずかしがり屋の女性でも大丈夫
完全予約制ですので、各個室で ゆったりとお過ごし下さい(^-^)
（男性の施術者を御希望なさる場合には、御予約時に『男性スタッフ希望』とお伝え下されば、対応可能です）

また、施術室が２部屋ございますので、
カップルや親子、お友達同士での同時施術も可能です。
（女性のお客様はもちろん、男性お一人様での ご利用も可能です）

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リンパマッサージエステティックサロン
『リンパアクア』出雲店
島根県出雲市白枝町１１１５－１－２