子育ての「当たり前」は当たり前じゃない――自分のコップを満たす時間のススメ✨
まいぷれ出雲編集部
今日は、地域の情報はちょっと休憩🤓
お母さん目線で、記事を書いてみたいと思います👒
子どもを優先して、毎日たくさんのことをこなしているお母さん!
気づけば自分のことは後回しになって、あっという間に1日が終わってしまう――そんな日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか。
本当におつかれさまです💗
まさか🤔!!
家事に育児に仕事にと、がんばっている自分を「当たり前」だと思っていませんか?
決して当たり前じゃありませんよ!
誰もが卒なく生活をしているように見えて、素敵に暮らしているように見えていたりしませんか?
そんなことないですけんね!!
家では鬼ばばぁになっていますけんね!!笑
💖 怒ることも、愛があるからこそ💖
「怒らない育児が良い」と言われることも多いですよね?
褒めて伸ばすとか言われても、ついつい声を荒げてしまうこともありませんか?
実は、それは愛があるからこそ!なんです!
イライラしてしまう日があっても、よしです◎
完璧な人間など、この世に存在しませんのでね。AIじゃないっす。
自分に、⭕️をつけていきましょう👍
第一子の方は、自分を褒められない人が多いらしいです💦(わかる・・!)
🎉 寝る前に、自分をほめる時間を🎉
子育ての大変な時期を過ぎて振り返ると、あの時の自分に「本当によくやっていたよ」と声をかけてあげたくなります。
だからこそ、今まさに子育て中の方には、寝る前のほんの少しの時間でいいので、自分で自分をほめる時間をとってほしいと思います!!
「よくやってるよ、今日もがんばったね」と💕
(調子に乗ってる人は、やらんでいいです!😆)
心理学的にも、効果があるらしいので、やってみてね!
毎日をがんばる自分のことも、どうか大切にしてくださいね❣️
さてさて、夏休みもラストスパート🌻
みなさんは、どんな夏でしたか🍉?
※まいぷれ編集部では、地域の子育て家庭のリアルな声やエピソードも募集しています。あなたの体験や想いを、ぜひお寄せください
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