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２５日(月)…いっぱいになりましたm(__)m
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詳細は６/１７のニュースをご覧くださいませ

さて昨年の９月から当店でボディリンパマッサージを
平均で月２回定期的に開始されたお客さまから嬉しいご報告がありました
現在体重がスタート前からもうすぐマイナス１０キロになりそうなんです
もちろんリンパマッサージだけでは体重･体脂肪ダウンする訳ではありません｡
朝のウォーキング１時間､朝晩のストレッチ､食生活の見直しを頑張ってこられた結果です｡
何より体重より体脂肪が減ってきた事で
お肌のトラブルもなく､今まで着れなかった洋服が入るようになり､
特に滞ってたリンパの流れが､ずいぶんスムーズに流れるようになりました

急激な運動を避け､徐々にペースを上げられたのも良かったようです｡
これからもボディ､フェイス同時にサポートさせてもらいます
一緒に頑張りましょうね
私自身の目標は体幹を鍛えて筋肉量アップを目指す事です｡
私も負けてはいられない頑張ります