すっかり冬ですね～。

女性は冷え症で悩んでる方多いと思いますが、
血行が悪いと代謝もさがって、くすみの原因にもなりますし
爪にだってよくありません

私はあまり冷えがひどい方ではないので
そんなに気を使ってるわけではないですが
半身浴や、マッサージなどで
指先、足先まで血流がいくように頑張ってます

皆様はどんな冷え対策されてますか？

おすすめ冷え対策があればぜひ伺いたいです



さて、今回の私の爪は、寒くなるこの時期に合わせて
雪の結晶をデザインしたネイルにしてみました。

ベースはシンプルなシルバーのラメグラデーションにして、
ポイントに雪の結晶と
小さめのストーンをちらしました。

さむーい冬もＨａｐｐｙに
過ごせるスノーネイルです。