三月になって花粉が本格的になってきましたね。皆様大丈夫ですか？
花粉症はアレルギー性鼻炎の一種です。抗原（花粉症の場合はスギやヒノキ他の花粉）に反応してくしゃみ、鼻水、鼻詰まり、鼻やのどや目の痒みなどの症状が出ます。
花粉症の一番の予防は花粉を避けることです。外出時はメガネやマスクで花粉を防ぐ、家に帰ったら入る前にさっと衣服を払って花粉を持ち込まない。帰宅してすぐ顔や手を洗いうがいをするなどの対策が必要です。
注意をしても花粉はゼロにはできないので症状が出てしまう人も多いと思います。最近はいろいろな抗アレルギー剤があり眠くなりにくいものも増えてきました。抗アレルギー剤以外に漢方薬という選択肢もあります。漢方薬は眠くなったり喉が渇いたりはしないので安心です。水のような鼻水がどんどん出るタイプの人は小青竜湯や苓甘姜味辛夏仁湯、鼻詰まりタイプの人には葛根湯加川芎辛夷。そのほかにも色々な漢方薬をその人その人に合わせて処方します。花粉症で困っている人は相談してくださいね。辛い花粉症のシーズンを一緒に乗り切りましょう！
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