窪田小学校の学校保健委員会に参加してきました。
窪田小学校は食育がテーマ。

上級食育指導士の山口先生の楽しくてわかりやすい指導は１年生から６年生までみんなが一生懸命聞いていました。

１．うんこ
朝、早く起きれば、しっかり朝ごはんも食べれて、うんこもしっかり出せる。
カラダすっきりで学校に行くことができる。
２．２１時までに寝ましょう。
２１時に寝て、６時に起きる。これで頭の働きが良くなり、成績もぐんぐん。
３．甘い物の取りすぎに注意しましょう。
体重の半分のｇ数が１日の砂糖摂取量。
４．何を食べればいいのか知っておきましょう。
まごわやさしい・・・これを食べれば元気モリモリ☆
などなど・・・本当に楽しいお話でした。

子供たちが家に帰って、まごわやさしい食材を感じながら食べていただきたいなぁ。と思いました。

佐田町の学校給食は先生たち曰く、本当においしいそうです。
いろんな学校を回っていらっしゃる先生が言うんだから間違いなし！
食のことを考えた、地元の食材を使った給食。うらやましいです。
子供達には佐田町の学校給食の良さを実感して食べてもらいたいですね。