こんにちは☆あっという間に今月も過ぎていきそうですね




梅雨にも入りじめっとした日々が続いてますね





私の部屋の温度も急上昇中(笑)



全く嬉しくないですが




部屋の温度計を見る度・・・・・夏だなぁー。と思う光代です




この時期は曇りの日の方が多いですが、曇りでも紫外線はあります




そして、この時期の紫外線は、甘く見がちですが本当に怖いんです




肌老化の原因は、紫外線による光老化が大半なんです





今の時期は紫外線Ａ波(しわが出来やすくなる)、８月頃は紫外線Ｂ波(シミが出来やすくなる)が特に強くなります！！



肌老化を遅らせるためには、紫外線対策が一番大切です




ちょっとそこまでだから・・・・・。


洗濯物を干すだけだし・・・・。



すぐに車にのるし・・・。



そんなちょっとの気の緩みが実は危険なんです




紫外線はわずか数分間浴びても肌がダメージを受けちゃうんです




しかも紫外線を長年浴び続けると




シミ、シワ、たるみなどを引き起こしてしまいます　




ちょっとそこまで！！そんなときも日焼け止めをしっかり塗っていきましょう