こんにちは、ピュアリーの原です

最近、爽やかな良いお天気が続いてますね
つい、おでかけしたくなっちゃいます

お出かけと言えば気になるのは、お肌の日焼け
私はアウトドア大好きで、季節の良い時は登山にキャンプ
冬はスノーボードにスキー

『そんなにアウトドアが好きなのに、なんでシミがないんですか？』
と、お客様にも良く聞かれます

いっぱい太陽を浴びても、その日のうちにどう対処するかで
その後のお肌は大きく違うんですよ

私が心がけている３つのポイントをお教えちゃいます。

１つは、お肌のほてりをしずめる事。
日焼けは軽いやけどと同じ状態です。
お肌がポッポとほてる感じは、今まさにメラニンがつくられているあかし
お肌よ、しずまれ～と、冷たいタオルで冷やします。

２つ目、日焼け直後のお肌は特に乾燥しています。
た～～っぷりの化粧水で、『もうこれ以上は入りません』
と、お肌が教えてくれるまで、何度も何度も化粧水を重ね付け

３つ目、カラダの内側からも水分＆ビタミン補給
お肌がカラカラなら、カラダだってカラカラに乾いてます
お水や白湯をた～っぷり飲んで、さらに私はビタミンCが豊富なフルーツをいっぱい食べます


もちろん、肌ダメージのない、優しい処方の日焼け止めクリームも忘れずに


それでは本日も皆さまにとって素晴らしい一日となりますように