今回はドーシャバランスを整える方法についてお伝えします



ドーシャのバランスが乱れると体内で毒素が発生します。

その体内毒素をデトックスすることにより健康な状態にするという考え方です。

そのためには自分の現在のドーシャのバランスを把握する事が大切です。

自分のドーシャを知ることによって

ドーシャに合った日常の食生活や睡眠、運動などを心がける事ができます。

それを続けることによって体質が改善されていきます




当店ではアーユルヴェーダスパメニューを始めました

スパメニュー施術前にはドーシャチェックをします。

個々のドーシャのバランスの乱れに合わせて

アーユルヴェーダのオイルを用いたマッサージ等をすることでバランスを整えます



施術させていただいたお客様からは「頭だけではなく全身がスッキリした」

「気持ちが軽くなり元気になる」と好評です



ドーシャバランスが整う事と

アーユルヴェーダのデトックス効果が表れているのが

施術者としても実感できました