おはようございます！

何もない平坦な所でつまづいたりしたことはないですか？

年配の方に多いですが、何もない平坦な所でつまづいた経験がある方が結構います。
年齢的な問題や骨粗鬆症等で骨が脆くなってる方はこけると骨折したり大怪我につながります。
つまづく原因は色々ありますが、多くは筋力の低下、可動域が狭くなってるかです。。
当店に来店される方の大半は股関節が硬くなっており、可動域が狭くなってます。
股関節周りの筋肉を緩めることで可動域は広がりますが、関節の可動域を廣げるモビライゼーションを行うことで更に可動域は広がります。
姿勢を改善するのにも有効な手段です。
急につまづくようになったとか、心当たりある方はぜひご相談ください！

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