おはようございます！

以前の記事で肩こりの原因は血行不良と書きましたが、ではなぜ血行不良が起こるのかです。
姿勢だったり、使いすぎての疲労だったりするわけですが、それ以外にも自律神経の乱れも大きな原因の1つです。

交感神経が優位になることで血管や神経が緊張状態になり、血行不良を起こすことで筋肉が硬くなり肩こりになります。
本来、夜は副交感神経が優位になり、体はリラックス状態になりますか、ストレスや気温や気圧の変化等で交感神経が優位の状態が続くことで血行不良が起こります。
お風呂に浸かったり深く呼吸することで副交感神経が優位になりますが、ストレスが強かったりするとなかなか上手くいきません。

当店の施術では自律神経の調整からスタートするので、全身をリラックス状態にするので、より効果が実感しやすくなってます。
ぜひお試しくださいm(_ _)m

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