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すーすーと寝息が聞こえる【ゆるり寝】セッションでした。

ヒーリングセンターJUNO

昨日の午後は【ゆるり寝】&アチューンメント。

すーすーと寝息が聞こえてきます。

熟睡中のアチューンメントは、緊張や思考などがなくなっている分とても調整がしやすい(笑)

対面のみになりますが、このセットはオススメです。

【ゆるり寝】セッションでは、ヘッドマッサージのようなトリートメントを行います。

凝りを解しながら深く質の良い睡眠へ誘います。

PCやスマフォでの眼精疲労や脳ストレスの解消も促していきます。

睡眠不足は様々な不調を起こし、心と体のバランスを崩してしまいます。

夜寝ているつもりでも、日中に眠かったり集中力が続かないのは睡眠の質が原因かもしれません。

少しずつ溜まっている「睡眠負債」を解消し、心と体を回復させていきましょう。

このメニューは、中医学の関谷麻衣子先生に監修していただき、私自身も施術の実習を積みました。



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