糖質制限して痩せるぞーと、一度は皆さん思ったことありませんか？

糖質はどんな食べ物に入っているの？

皆さん、改めておさらいしましょう。

糖質が入っている食べ物は、

白米
玄米
パン
麺類
チョコレートや飴などのスィーツ

まだまだありますが、だいたい想像できますね

この糖質とうまく付き合っていく方法があるとすれば、皆さん知りたいと思いませんか？

答えは、

こちら
の動画をご覧ください


どうでしたか？

最新の糖質の摂り方がわかりましたねー


もう一つ、糖質のもの(パスタ、お肉、スィーツなど)を食べる前に、糖質を体内に蓄積させないサプリメントがあります


食べる前にお水で飲むだけ

トリプルカッター30包入り　8,000円(税別)
　　　　　　　　
これ本当に太らなくなります

安部の一押しですよー


食事指導やダイエットのアドバイスは無料カウンセリングしています。

ご遠慮なくお問い合わせくださいませ