毎日の食事

よく、人の体は食べたもので作られる　と言う例えをしますが、本当にそうなのでしょうか❓


酵素栄養素学的に解説しますと、人は食べたもので作られる、、、ではなく！

人の身体は食べたものが腸で吸収されて作られる

これが正解なのです


毎日毎日私達は生命維持をするために食べます。
しかし、せっかく食べたものがうまく腸で吸収されなければ、身体に栄養素が回らないのです

よく、食べても太らない、一般の人から考えたら羨ましいと思える人がいらっしゃいますが、実はこのようなタイプの人は腸内できちんと栄養素が吸収されずに消化されてしまっているからなのです。

痩せ型の人によく見られのが、お顔のシワが目立ったり、身体にたるみが出たり、骨が弱かったりと、一般的にこのような傾向の人が目立つような気がします。

腸がしっかり栄養素を吸収している方は、お肌にハリとツヤがあり、健康的なうっすらピンク色のお肌の方が多いのが特徴で、身体のたるみも少なく、骨や筋肉がしっかりしています。

私も20年以上セラピーをやっている中で、栄養素を取り入れるようになってからは、腸の役割の重要性にやっと気づかされました


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