本格的な食欲の秋!!が来る前の対策は。。。
セラピールーム紀の手
少しずつ涼しくなって
過ごしやすくなりましたね〜( ´ ▽ ` )
肌寒くなってくると、温かくて甘〜い飲み物と、お菓子が恋しくなる松本です
ホッとしますよね〜
秋の味覚のご飯も美味しいですよね
、、、、、、食欲の秋!((((;゚Д゚)))))))
食べても太らないから安心している方。
食べた分だけ太る方。
意識した食生活を送っている方。
特に何も考えていない方。笑
色々な方がいらっしゃると思います
今は良くても...
数年後、気が付いたら...
あれ⁉️寸胴体型に変わってる
あれ⁉️体重が確実に増えてる
あれ⁉️ダイエットしてるのに痩せてない
てなことに
こうなる前に対策を‼️
先にサラダから食べると良いと言われている
ベジタブルファースト
心掛けたいですよね
これは血糖値の上昇を緩やかにする為
しかもサラダだと、ボウルいっぱい食べると更に効果的らしいですが、そんなには食べられない
こんな時は
食べる前に
トリプルカッターで代用
炭水化物・糖分・油を吸収させずに排出‼️
これからの季節の
秘密兵器です
外食される機会が多い方、食べる前にたっぷりのお水で飲んで下さいね
食べても太らない秘密兵器
トリプルカッター
お試し10本入
3000円+税
一箱あればご夫婦、彼氏彼女とご一緒に
30本入
8000円+税
*毎日ではなく、
ガッツリ食べる予定の直前に飲むだけなので、長持ちします
罪悪感なく美味しく食べたいですもんね
私はお守り代わりにいつも持ち歩いています
急なお誘いも堂々と行って、思いっきり食べられるように
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