◇出雲の竹崎鍼灸整骨院です◇
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【↓本日の予約状況↓】


◇当院の感染症予防対策◇

・施術の都度スタッフ,施術ベッド等の消毒

次亜塩素酸水（50ｐｐｍに希釈済み消毒液）無料配布

※低濃度オゾン発生器でコロナウイルスを不活化する院内環境にしています。


8/17（月）午前×　午後×
8/18（火）午前〇　午後△
8/19（水）午前〇　午後△


※ケガやギックリ腰など当日のケガは急患対応します。
※詳しい時間等はお電話にて確認ください




お盆休みが終わり
今日から通常通り診療しています(=ﾟωﾟ)ﾉ


お盆はカンカン照りの太陽だったので
イカを干してお酒のつまみを作りましたが
めちゃくちゃ美味しく出来ました(*^^)v


さて、最近はコロナ明けの影響でしょうか？


スポーツ関係では肉離れ、疲労骨折の
疑いの患者様の来院がとても多くなっています。


走ることが多い競技で多発する
スポーツ障害の1つがすねの
内側の痛みがでるシンスプリント
ですが、痛みが長期化しやすかったり


ひどいと歩くのにも痛みを
感じてしまうケースがあります。


そんなシンスプリントは進行すると
疲労骨折に発展してしまいますが
セルフでもできる疲労骨折の可能性を
確かめるテストがあるので紹介します(=ﾟωﾟ)ﾉ


【ホップテスト】

・片足でけんけんジャンプを10回します。

※痛みが出た回数でジャンプをやめます。

もし1～2回で痛みが出た場合は
疲労骨折が起きている可能性がありますので
何回跳ぶと痛いのか確かめてみてくださいね(^^)


注意点として必ずしも1～2回で
疲労骨折があるとは限りません！！


エコーやMRIで検査をしたり
その他の所見もふまえ総合的に
疲労骨折があるかどうかがわかります。


疲労骨折の治療には
骨の修復を促すLIPUSが効果的です(=ﾟωﾟ)ﾉ


8月も末に差し掛かってくると
秋の大会が近づいてきます。


今ある痛みは今のうちから
今後どのような大会や予定があるのか
を考えながら治療や復帰のプランを
作成していきます。


当院ではエコーも完備し
適切な鑑別を行いリハビリを
行っていきますので


お困りの方はお気軽にご相談ください(^^)